Los pueblos de Madrid con encanto para visitar en el puente de noviembre

En pocas semanas llega el puente de Noviembre, y en Los Apartamentos  y Casa Rural Collarubio en Collado Mediano, te damos la alternativa perfecta para poder visitar los pueblos más bonitos de Madrid pudiéndote desplazar fácil y cómodamente desde nuestros Apartamentos y Casa Rural en Plena sierra madrileña.

Prepara tu escapada con tiempo y disfruta de los pueblos más bonitos en los que desconectar del estrés. Esta es nuestra selección.

  1. Navalcarnero: a menos de una hora de la ciudad, tenéis un destino muy “castellano” donde disfrutar de un buen vino (el pueblo está rodeado de bodegas) con cordero y de calles empedradas con fachadas de colores.
    puente de octubre
  2. Buitrago de Lozoya: es un pueblo medieval al más puro estilo Señor de los Anillos. Está rodeado por una muralla y los atardeceres desde su Castillo son preciosos. Y si os gustan los misterios, se rumorea que hay una casa encantada
    puente de octubre
  3. Chinchón: anís, plaza y mesón. Su refrán le viene como anillo al dedo, ya que pasear por su plaza mayor la boca se te hace agua con todos los lugares que encuentras para comer o para comprar “pelotas de fraile” o “tetas de novicia”.
    puente de octubre
  4. Rascafría: un destino ideal por sus rutas. Quizá no sea buena idea bañarse en las piscinas naturales de Las Presillas, porque si en pleno verano está fría, ahora no queremos ni imaginar cómo estarán sus aguas. Pero cualquier época del año es buena para visitarlas.
    puente de octubre
  5. Puebla de la Sierra: el camino hasta este paraje ya te prepara para la paz y el descanso que se vive en él (aunque no es apto para los que se marean durante los viajes). Puede que te quedes sin cobertura, pero es un lugar para desconectar de todo.
    puente de octubre
  6. Roblelacasa: aunque no pertenece a Madrid, merece la pena. De sus casas parece que van a salir Hobbits en cualquier momento. No hay ni bares, ni tiendas, por lo que hay que irse preparado para hacer alguna de sus espectaculares rutas.
    puente de octubre
  7. Patones de arriba: es uno de los “pueblos negros” más bonitos de la Comunidad de Madrid. Recomiendo subir a la parte más alta del pueblo para disfrutar las vistas antes de probar sus chorizos a la miel y sus huevos estrellados.
    puente de octubre
  8. Cercedilla: en este pueblo parece no pasar el tiempo. Su estación de tren es un claro ejemplo. Hay un montón de rutas muy fáciles de hacer, por lo que tras probar sus carnes no hay excusa para no elegir alguna de ellas.
    puente de octubre
  9. Alcalá de Henares: lugar de nacimiento de Cervantes, por lo que muchos de sus monumentos hacen homenaje al creador del Quijote. Además, siempre hay un buen ambiente universitario.
    puente de octubre
  10. San Lorenzo del Escorial: hay muchos madrileños que aún no lo conocen y también hay más cosas que ver además de su famoso monumento, como el Mirador de Abantos, desde donde hay unas vistas impresionantes del Monasterio.
    puente de octubre

Alójate en nuestros Apartamentos Collarubio y quedarás encantado, descúbrenos en http://collarubio.com/

Ya es otoño, y nosotros te descubrimos los mejores sitios para buscar setas. Ve preparando tu escapada!

En pocos días comenzará la bajada de temperaturas y llegarán las primeras lluvias del otoño, y con todo ello comenzará al fin la temporada de recogida de setas. Hoy desde los Apartamentos y Casa rural collarubio te animamos a preparar una escapada otoñal perfecta y te descubrimos una selección de lugares donde encontrar las mejores setas, y todas muy muy cerquita de nuestros Apartamentos y Casa Rural Collarubio. Descúbrenos y haz ya tu reserva! Ven a los Apartamentos y Casa Rural Collarubio a disfrutar del Otoño!

Alameda del Valle

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

Al norte de la Comunidad de Madrid, en pleno Parque Nacional del Guadarrama, encontramos un pueblo tan bonito como Alameda del Valle. Esta localidad es uno de los puntos favoritos de los aficionados para buscar setas por la región. En sus abundantes pinares y bosques de robles, los madrileños pueden encontrar ejemplares comestibles como la exquisita Amanita Caesarea, los apreciados Boletus Edulis, perrechicos, setas de fraile y, como no, los Lactarius Deliciosus (níscalos) y las setas de cardo. Pero cuidado, junto a ellas hay numerosas especies tóxicas e, incluso mortales, que pueden llegar a confundir.

Sólo un experto podrá decirte si son aptas o no para su consumo, tras disfrutar de una buena mañana cogiendo setas. La Sociedad Micológica de Madrid ofrece los martes, a todo aquel que desee acudir a la calle Emigrantes 20, un servicio gratuito de ayuda a la identificación de los hongos.

Puerto de Canencia

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

El Puerto de Canencia es otro de los «puntos calientes» del Valle del Lozoya donde cada fin de semana del otoño se dan cita los amantes de las setas. En cualquiera de sus robledales y pinares se pueden encontrar buenos ejemplares comestibles como Boletus Edulis, perrechicos, setas de fraile, níscalos o setas de cardo. Este lugar es un paraíso para los micólogos por el elevado número de especies que aquí nacen y se desarrollan. Muchos de ellos, además de cesta y navaja, acuden a estos parajes con una buena cámara para fotografiar hongos tan curiosos como la Aleuria Aurantia –o cazoleta– o la famosa «seta de los enanitos», la Amanita Muscaria (tóxica y alucinógena).

El Paular

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

El Valle del Paular es sinónimo de setas. Pero cuidado, este lugar privilegiado para coger buenos ejemplares está plagado también de setas tóxicas y mortales. Entre los comestibles hay una gran cantidad de champiñones silvestres –Agaricus Campestris– que pueden confundirse con el Xanthodermus que provoca náuseas, vómitos y diarreas. Es necesario extremar la precaución y recurrir a un experto para identificarlas.

También hay deliciosas Amanita Cesarea, conocidas como «yema de huevo», setas de cardo, Lepista panaeolus (en asturias conocen como «pardinas») e incluso, Coprinus Comatus o matacandiles, muy apreciadas por su sabor.

Pinares Llanos

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

En el valle de Pinares Llanos, entre Peguerinos, San Rafael y el Puerto de los Leones hay buenas zonas para coger setas. Para acceder hay que remontar el puerto y desviarse a la izquierda por la carretera que lleva a Peguerinos, pasar por Cabeza Lijar y llegar al collado del Hornillo. En sus pinares podrás encontrar muchos níscalos, algunos boletus y, rara vez,Cantharellus Cibarius (conocidos como rebozuelos). Sólo el paseo por esta zona merece la pena.

Cercedilla

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

El puerto de la Fuenfría es el paso de montaña que atraviesa la Sierra de Guadarrama, uniendo las provincias españolas de Segovia y Madrid. En su elevada altitud discurren numerosos arroyos y la vegetación es muy abundante. Sus bosques de pino silvestre cubren la práctica totalidad de la superficie del valle. En el límite sur está Cercedilla, donde se pueden encontrar buenos ejemplares de setas de cardo, níscalos, boletus y Macrolepiotas Procera. Esta última es comestible pero hay que tener mucho cuidado de no confundirla con la Lepiota Helveola, que es mortal. Si las coges llévalas a identificar ante un micólogo. Es siempre la mejor decisión que puedes tomar.

Navahonda

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

En el Monte de la Almenara, en un paraje entre encinas y bloques graníticos cerca de Robledo de Chavela, está el alto de Navahonda. En sus terrenos, de naturaleza ácida, crecen abundantes setas y hongos durante el otoño. Sobre todo, podrás encontrar setas de cardo. En las dehesas también hay champiñones –Agaricus Campestres– y algunas setas de pie azul. El paraje es muy agradable.

Abantos

Los mejores sitios para buscar setas este otoño por Madrid

En el Monte Abantos y los Bosques de la Herrería, entre San Lorenzo de El Escorial y Santa María de la Alameda, existen numerosos lugares donde poder coger setas. Los micólogos han podido identificar allí más de 200 especies como las Macrolepiota Procera –con forma de parasol–, la seta coliflor o la curiosa Baeospora Myosura, que suele crecer sobre las piñas caídas en el suelo –comestible, pero sin interés culinario–. Además hay setas de cardo, boletus, setas de pie azul o las apreciadas senderuelas. Algunos lugares están restringidos al paso por ser zonas protegidas.

Os esperamos en nuestros Apartamentos Collarubio, reserva ya y organiza tu escapada otoñal!

Fuente de la info para los lugares: http://www.abc.es/local-madrid/20131011/abci-diez-mejores-sitios-para-201310092147_7.html

Prepara una escapada este Otoño a la Sierra de Madrid

Terminó el verano, y comenzó el otorño, y con ello se terminaron las vacaciones pero aún os queda una forma de desconectar, ¿Quieres un plan perfecto para esa #escapada de fin de semana en plena naturaleza madrileña? Tenemos todo preparado para que tú y tu familia disfruteis de la mejor estancia en el mejor entorno. No te faltará de nada, piscina, jacuzzi, masajes, sala de juegos, barbacoa y unas vistas espectaculares en plena Sierra de Madrid. Reserva ya tu apartamento o nuestra #CasaRural y verás que el Otoño se hace mucho más agradable y divertido!

Reserva ya tu apartamento o nuestra Casa Rural y verás que tu otoño será perfecto. Ven a Collarubio y disfruta!!

FireShot Pro Screen Capture #137 - 'alojamiento rural - Colla-Rubio' - www_collarubio_com

Visita ya nuestros apartamentos de 1, 2 y 3 habitaciones y consulta todas las actividades que puedes realizar y los lugares fascinantes que puedes visitar durante tu estancia.http://collarubio.com/apartamentos/

Y si quieres puedes visitar nuestros apartamentos con google maps y descubre todos sus rincones.

https://www.google.com/maps/@40.6945268,-4.0239227,3a,61.2y,40.78h,82.94t/data=!3m7!1e1!3m5!1sr0QaQjn8PjoAAAQz7kRX4Q!2e0!3e2!7i13312!8i6656

IMG_9299

También puedes visitar nuestra espectacular Casa Rural aquí:

En nuestra página web cuentas con toda la información que puedas necesitar, disfruta de la experiencia Collarubio, te esperamos.

www.collarubio.es

Los mejores restaurantes y terracitas de la Sierra de Madrid desde los Apartamentos y Casa Rural Collarubio

Mientras aún no llega el invierno, aprovechamos para hacer escapadas a la montaña durante los fines de semana, y no hay nada mejor que los Apartamentos Rurales Collarubio y nuestra magnífica Casa Rural Collarubio, en Collado Mediano, para alojarse y después dar paseos para abrir el apetito y regalarnos banquetes muy diversos en la preciosa Sierra. Te mostramos los mejores restaurantes de la sierra a un tiro de piedra de nuestros apartamentos, y casa rural. Reserva ya y disfruta de un finde semana perfecto!

Montia (El Escorial)

restaurantes_sierra_madrid_372610588_1400x833El restaurante en el que probar de verdad los sabores de la sierra de Guadarrama es Montia. Ellos mismos recolectan las setas, pescan carpas… Están en contacto con los proveedores de la zona. Por eso no tienen carta, porque puede cambiar completamente de una semana a otra. Sólo ofrecen tres tipos de menú: Corto (40 euros), Largo (54 euros) y XL (58 euros). Su apuesta por esta cocina rural moderna se mereció una Estrella.

La Chimenea (Guadarrama)

restaurantes_sierra_madrid_693980020_1400x1151Otro clásico de Guadarrama, mucho más rústico que Sala. Aquí se viene por sus croquetas y por su brasa. Carnes y croquetas es todo lo que necesitas saber.

Yeyu (Cercedilla)

restaurantes_sierra_madrid_933530628_1400x939Ahora que todos habéis descubierto Las Dehesas y las Berceas, aprovechad también para darle una vuelta a Cercedilla pueblo. Al lado de la Plaza Mayor, está Yeyu, uno de los últimos en abrir, pero ya todo un clásico gracias a la calidad de sus productos, y a su cocina rústica ligeramente modernizada. Los escabeches, los judiones, las carnes de la carnicería del pueblo… o sus huevos con jamón.

Los Frutales (Cercedilla, Carretera de Las Dehesas)

restaurantes_sierra_madrid_226512168_1400x877Si hablamos de clásicos en la sierra, Los Frutales, se lleva la palma. Sigue en el mismo lugar desde 1910 cuando era una posada-restaurante para los pastores y montañeros que subían por esta Cañada Real. El nombre se puso por los frutales que rodeaban la casa original, aún hoy en pie, como los estanques, hoy convertidos en sus viveros propios de truchas. El hotel, hoy de seis habitaciones, y el restaurante, siguen estando en manos de la misma familia que cuida mucho la calidad de sus productos y sus platos de cocina tradicional.

La Sopa Boba (Alpedrete)

restaurantes_sierra_madrid_789639980_1170x500Situado hasta hace no mucho en la salida de la carretera de La Coruña para Guadarrama, apoyado por un éxito entre los frecuentes de la zona y los curiosos gastronómicos, el chef Fernando Limón se ha trasladado ahora a Alpedrete desde donde sigue jugando con la cocina y las expectativas del comensal. Salmón rojo salvaje de Alaska ahumado en cafetera (y servido en cafetera), maceta de chocolate. Creatividad y originalidad a precios ajustados en La Sopa Boba.

Sala (Guadarrama)

restaurantes_sierra_madrid_957338959_1400x933Si, como se solía decir, Madrid es el mejor puerto de España. A Sala llegan las mejores gambas; o al menos saben darles un buen punto de plancha. Sus inmensos salones, terraza y patio están siempre repletos porque todo en su carta, desde las carnes al arroz con bogavante merece el viaje, pero es en su barra donde aún está el éxito del local que fundó Don José María Martínez Palacios en 1979. A Sala se va a comer y cenar, pero también de aperitivo: gambas, croquetas de boletus con trufa, un tartar de atún… Y los postres.

La Petit Raclette (Navacerrada)

restaurantes_sierra_madrid_777364922_800x1200Pocas cosas saben mejor que el queso fundido en un día frío de invierno. Los suizos los saben muy bien, por eso crearían la raclette. Y en Madrid no hay tantos sitios en los que se pueda encontrar. En este restaurante del pueblo de Navacerrada (no confundir con el puerto), además, están especializados en carnes que puedes hacer tú mismo a la piedra.

Descúbrelos desde nuestros Apartamentos Rurales Collarubio, en Collado Mediano, te sentirás como en casa!

Excursiones por la Sierra Madrileña y alojamiento en los mejores apartamentos y Casa rural de la zona

Nos encanta la Sierra de Madrid. Y lo mejor es alojarse en los Apartamentos Rurales Collarubio, o en la Casa Rural Collarubio con piscina y jacuzzi cubiertos, todo un lujo, y además su proximidad con la sierra, y su entorno, ofrece muchas opciones… descúbrelos ya en nuestra página web y haz tu reserva! www.collarubio.com.

Estos son algunos de nuestros lugares preferidos para descubrir…

1. LAS DEHESAS, CERCEDILLA.

Es uno de los lugares más bonitos de la Sierra de Guadarrama. Un plan perfecto para estos días de otoño en los que todavía hace bueno y apetece salir de casa y apurar la luz y el sol. Bosques, montañas, ríos, pinos altos… no hay un plan que seduzca más a un niño que el de recoger piñas o piedras, buscar escondites detras de los árboles y disfrutar de las cosas más sencillas de la naturaleza.

Y si el paisaje acompaña como es el caso, mucho mejor. El entorno es pefecto para hacer rutas de senderismo o incluso si sois un poco más deportitas dar un paseo en bici. Los buitres sobrevuelan a veces el paisaje, mira hacia arriba y no te los pierdas!

shutterstock_33116836

2. LA PEDRIZA.

Es un lugar con un escanto especial sin duda, uno de los paisajes más bonitos de la sierra de Madrid. Piedras enormes esculpidas por el viento con formas únicas y sorprendentes. Además, allí nace el Rio Manzanares. Seguir el río, saltar piedras, observar a los animales que te encuentres…

Si no conoces la zona, es una excursión que merece mucho la pena con los niños. Puedes llegar en coche hasta el parking y luego seguir el camino asfaltado que va al lado del río. Es un recorrido muy cómodo para hacer con niños pequeños y con vistas espectaculares.

3. SILLA DE FELIPE II, EL MONASTERIO DEL ESCORIAL.

El bosque Herrería de Madrid, la silla Felipe II… y esas maravillosas vistas panorámicas del Monasterio del Escorial casi  de quitar el hipo.  Es una excursión muy sencilla y sin duda muy recomendable

Hay señales a lo largo de todo el camino que te van explicando los tipos de árboles del recorrido, todo muy didáctico. Y como broche final, terminar la tarde en el Monasterio del Escorial hacen que el plan sea muy completo.

4. RASCAFRÍA

Otra de las excursiones más bonitas de Madrid es el paseo que va hasta la Cascada del Purgatorio. Puedes aparcar en el parking e ir andando cómodamente con los niños en un trayecto que te llevará un hora aproximadamente si vas con calma. La única dificultad es que no es un recorrido circular y luego tienes que deshacer lo andado.

La ruta al Purgatorio está perfectamente señalizada,  mediante señales indicativas y paneles informativos que explican singularidades del camino y consejos. Así que no podrás perderte e ireis aprendiendo cosas por el camino.  Y cuando lleguéis a la Cascada del Purgatorio, os quedaréis enamorados… un escenario inolvidable donde sentir la fuerza de la naturaleza.

shutterstock_82501627

Te animas a hacer este fin de semana una escapada con los niños? Tenemos los mejores apartamentos rurales de la sierra de Madrid esperándote a tí a tu familia!

Rutas por la Sierra: de Collado Mediano al yacimiento romano de Miaccum desde Los Apartamentos Collarubio

Dificultad: baja / Distancia aproximada: 10,5 kilómetros / Duración aproximada: Tres horas y media / Desnivel acumulado: 120 metros

Desde nuestros Apartamentos y Casa Rural Collarubio te ofrecemos hoy un itinerario perfecto para realizar cualquier fin de semana desde nuestras instalaciones. Reserva ya tu estancia desde nuestra página web, consulta las ofertas y tarifas y prepara este fin de semana perfecto!

El itinerario discurre casi íntegramente por diversas vías pecuarias que recorren Collado Mediano, atravesando sus dehesas. Pasa por cordeles, veredas, descansaderos y una cañada real, la de Merinas, nombre que recibe la Cañada Real Segoviana a su paso por esta comarca. Incluso transcurre por una antigua calzada romana que conduce al Yacimiento de Miaccum, en una amplia explanada rodeada de fresnedas y en la que pueden verse milanos reales.

La ruta empieza en la Iglesia de San Ildefonso, de 1782, planta de cruz latina y nave rectangular y con una torre cuadrada y un valioso retablo en el altar mayor de finales del siglo XVII. Se construyó con las piedras del antiguo templo y de la Ermita de San Juan y fue esencial la colaboración de los vecinos que ayudaron económicamente, hicieron argamasa, andamiaron y extrajeron y recortaron piedras. Desde allí, hay que bajar por la M-623, en dirección a Guadarrama, y seguir las indicaciones al yacimiento romano para llegar a la rotonda de Las Dehesillas, donde el recorrido comienza a hacerse por distintas vías pecuarias y entre fresnedas.

Así se llega a una antigua vía romana que conduce a una amplia explanada donde está el Yacimiento de Miaccum. Este tramo de calzada formaba parte de la Vía XXIV que, procedente de Segovia, alcanzaba Titulcia y Complutum. Excavada en roca de granito, está reforzada por sólidos laterales cuadrangulares. Su núcleo interior se compone de rocas de mediano tamaño mezcladas con tierra y limo, una capa de piedras redondeadas y, finalmente, otra de rodadura de arena y limo. Sus 4 metros de ancho facilitaban el paso a las caballerías y los carros que iban a ascender o descender el Puerto de la Fuenfría. El yacimiento, por su parte, muestra los restos de la posada (statio) de Miaccum, que servía de refugio y lugar de descanso a quienes recorrían el tramo más complejo de la Vía XXIV.

Otro de los atractivos es que resulta fácil avistar algún milano real (Milvus milvus), una mediana rapaz rojiza, de cola ahorquillada y vuelo muy ágil, durante el cual se distingue por las manchas blancas y muy visibles en la parte inferior de sus largas y acodadas alas.

Tras cruzar la explanada, pude acortar la ruta o hacerla íntegra, continuando hasta alcanzar la M-619 a la altura del kilómetro 4, momento en el que se toma una nueva vía pecuaria que realiza un cambio de sentido para regresar a Collado Mediano. Este último tramo se hace entre naves ganaderas.

Información y mapas recogidos de https://aquienlasierra.es/2019/01/09/rutas-por-la-sierra-de-collado-mediano-al-yacimiento-romano-de-miaccum/?fbclid=IwAR3cdq11xcAGVOrfg56rI4Q2oo0H8mzn8GP7uZ2n8rocw0bhyw0rXyk64q4

Paseos y excursiones por Collado Mediano

Desde nuestra Casa Rural Collarubio y nuestros Apartamentos podrás hacer un sinfín de excursiones por la Sierra de Madrid, nuestro entorno es insuperable para hacer senderismo, rutas con bici y muchísimas más actividades. Y si no te apetece moverte mucho, nuestro pueblo Collado Mediano, te ofrece también las mejores vistas y paseos para disfrutar de tu estancia en un entorno rural espectacular.

En esta página web, podrás encontrar una galería fotográfica de las excursiones y paseos que puedes dar desde Collado Mediano desde nuestra casa y apartamentos rurales, descúbrelos aquí!

http://www.colladomediano.es/municipio/album_excursiones.htm

Senderismo en la Montaña: naturaleza y deporte en familia desde nuestros Apartamentos Rurales

Andar es un ejercicio con grandes beneficios para la salud y si además se hace en familia y rodeados de naturaleza, los beneficios se multiplican. Desde nuestros Apartamentos Rurales Collarubio, podrás realziar rutas de senderismo para toda la familia que os encantarán a lo largo de la Sierra de Madrid. Recuerda que para practicar el senderismo basta con unas buenas zapatillas y recorridos adecuados a cada edad y un lugar acogedor que te espere a tu regreso para estar lo más cómodo posible, nuestros Apartamentos Collarubio!

A partir de los 7 años los niños ya pueden iniciarse en el senderismo, un deporte que aúna el ejercicio físico con el disfrute por la naturaleza. Una actividad relajante que tonifica los músculos, aumenta la capacidad pulmonar y mejora la concentración.

Aunque muchos confunden el senderismo con el montañismo o el trekking, que son vertientes más duras y que requieren más preparación y tiempo para practicarlo, hacer senderismo no supone dar largas caminatas o realizar grandes esfuerzos, simplemente hay que tener ganas de caminar y de disfrutar.

Se trata de una actividad física con un lado muy divertido que puede “enganchar” a los niños y con la que podrán disfrutar a la vez que hacen ejercicio.

Para iniciarse es recomendable tomárselo con tranquilidad y no comenzar con largos recorridos. Al principio se puede empezar por caminar por un parque de la ciudad. Se puede hacer un recorrido a lo largo de los jardines del río, para poco a poco ir aumentado distancia y tiempo. También se puede llevar un reloj y dejar que el niño vaya comprobando sus progresos, con recorridos cada vez más largos y aumentando paulatinamente la dificultad.

A medida que se aumente la resistencia se pueden hacer itinerarios más difíciles, de forma que una vez que los niños ya están acostumbrados se pueden buscar lugares fuera de la ciudad y en plena naturaleza

Al principio es bueno hacer paradas frecuentes, aprovechar para hidratarse bebiendo líquido o tomando frutos secos que seguro que les aportarán energía. También se puede dar a los niños un bastón que les ayudará en los momentos que estén más cansados, cuando la ascensión sea más fuerte o para mantener el equilibrio en los tramos difíciles.

Es muy importante asegurarse de llevar ropa y zapato cómodo, sobre todo el calzado, ya que uno inadecuado puede arruinar el paseo.

Se puede aprovechar también el senderismo para fomentar el sentido de la orientación en los pequeños, a quienes resultará muy entretenido averiguar donde están y a dónde dirigirse.

Lo más básico a la hora de orientarse es saber que el sol sale por el este y se pone por el oeste, pero además, si se está en el monte hay que tener en cuenta que el musgo de los árboles indica el Norte.

Cuéntales también a tus hijos que si en plena caminata les sorprende una tormenta eléctrica, hay que evitar los lugares altos, deshacerse además de los objetos de metal y buscar un descampado para alejarse de los árboles.

Beneficios en cuerpo y mente

Son muchos y variados los beneficios del senderismo. Por un lado estimula el cerebro, y por otro se tonifica el cuerpo y se lucha contra el senderismo y el sobrepeso. En este sentido, se calcula que al andar a buen ritmo, 6 kilómetros por hora, se queman 110 calorías.

Además, caminar de forma regular aumenta la resistencia y alarga la esperanza de vida. Los expertos aseguran también que puede reducir el riesgo de enfermedades coronarias, accidentes cerebrovasculares, diabetes, hipertensión arterial, cáncer intestinal y osteoporosis.

Por otra parte, estudios recientes han demostrado que andar, además de sus beneficios físicos, también es beneficioso para la mente, mejorando las habilidades de la memoria, la capacidad de aprendizaje, la concentración y el razonamiento abstracto, además de reducir el estrés y elevar el estado de ánimo.

Consejos

-Asegurarse la vuelta, sobre todo teniendo en cuenta que están más cansados

-Caminar a un ritmo que no dificulte la respiración.

-Protegerse del sol, llevar gorra y crema solar

-Llevar una pequeña mochila con una pequeña linterna, un chubasquero, agua y frutos secos, pero evitar el peso innecesario

-Consulta en nuestros Apartamentos, en asociaciones o páginas web recorridos para hacer senderismo con niños.

Te esperamos!

23 rutas en bici por la sierra de Guadarrama

Si te alojas en nuestros Apartamentos Rurales Collarubio, te gusta la bicicleta de montaña y buscas nuevos lugares por donde moverte, estás de enhorabuena. Reserva ya tu habitación en nuestros apartamentos rurales y descubre las 23 rutas para montar en bicicleta de montaña en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama que ha abierto la Comunidad de Madrid. En total, suman 627 kilómetros para disfrutar de un paisaje en plena naturaleza.

Dentro de la Sierra de Guadarrama, las rutas se sitúan en la Zona Periférica de Protección y el Área de Influencia del parque natural. Además, están clasificadas por colores según su nivel de dificultad. Las más accesibles son las de color verde y azul, como por ejemplo la ruta de la Dehesa de Los Molinos y la que atraviesa el Valle del Lozoya, entre El Cuadrón y Rascafría. Por otra parte, las más complicadas son las rojas, como la del Embalse de Navacerrada.

rutas

Todas las rutas están señalizadas con el sistema de la asociación española de la Mountain Bycicling Association (IMBA), pictogramas que indican la dirección a seguir por el ciclista, recomendaciones o peligros que podemos encontrar. Además, se ha elaborado el Decálogo del Buen Uso de la Bicicleta en el Medio Natural, con normas y recomendaciones para el deporte responsable.

mapa

Tanto el Decálogo, como el recorrido de las 23 rutas se pueden encontrar en este enlace de la web de la Comunidad de Madrid. De cada ruta podemos ver la longitud, dificultad, inicio de la ruta,  recomendaciones y lo más destacado para visitar. Una información muy útil para los amantes de la naturaleza y la bicicleta de montaña. ¿Estás listo para probar la primera ruta?

Foto: www.solobici.es

Foto: www.solobici.esConsejos antes de iniciar una ruta en bicicleta de montaña

Una vez que hemos decidido que ruta vamos a coger, hay que tomar una serie de medidas para que nuestra experiencia sea lo más satisfactoria posible.

Revisa la bicicleta: Tanto si es nuestra como prestada, cada vez que se coge hay que comprobar que la presión de las ruedas es la correcta o que los frenos funcionan con normalidad.

Lleva herramientas y una cámara de repuesto: A nadie le hace gracia quedarse tirado en mitad del campo con la rueda pinchada. Llevar una cámara de repuesto, parches o un kit de herramientas, nos puede salvar de un susto siempre y cuando tengamos conocimientos de arreglar la rueda.

Aliméntate bien antes de salir a hacer la ruta: Si el recorrido es largo, también es recomendable ingerir hidratos de carbono para coger fuerzas. También es necesario hidratarse bien antes y durante el ejercicio.

Infórmate de la previsión del tiempo: La previsión más completa la encontrarás, como siempre, en www.eltiempo.es

Y para descansar, los mejores apartamentos de la Sierra de Madrid te están esperando. Apartamentos Collarubio, te esperamos!

Visita un centro de recuperación de fauna ibérica con los niños estas vacaciones desde los Apartamentos y Casa Rural Collarubio

Hoy te descubrimos que muy cerca de nuestra Casa RuralApartamentos Rurales Collarubio,  entre El Escorial y Valdemorillo, existe un centro medioambiental especializado en la recuperación de la fauna ibérica.
Te proponemos una escapada de fin de semana para visitar este y muchos otros lugares de interés de la zona en la Sierra de Madrid con toda tu familia, alojándote en los más acogedores y mejor equipados apartamentos rurales de la Sierra. Los Apartamentos Collarubio y nuestra fabulosa Casa Rural, entra en nuestra web www.collarubio.com y descúbrenos!
Además, hoy, te damos una idea fantástica de escapada de fin de semana junto a toda tu familia.
La Cañada Real, es un sitio fantástico para ver esos animales cerquita de ti, en un entorno que les corresponde (esto no es un zoo) y con todo tipo de explicaciones. De hecho, muchos colegios organizan excursiones para que los niños lo conozcan, así que puede ser una escapada perfecta de fin de semana o puente y de paso alojándote en los mejores apartamentos y casa rural de la zona!.

Cañada_Real_4_2 DSC01597 lobosEn este centro sólo están los animales que no podrían sobrevivir por sí mismos en la naturaleza. Por lo general, han sido recogidos heridos y han sido curados en el centro.  El que se ha convertido en el “símbolo” del centro es el buitre Nicolás, que llegó con un tiro en un ala.  Ahora, ya recuperado, no puede volar, pero ahí sigue. Sobre su figura se ha creado el Club de Nico, del que los niños se pueden hacer socios. Con su carnet de este club, las entradas les costarán la mitad, recibirán un boletín informativo, podrán ir a ver a los recién nacidos de cada temporada y también podrán celebrar allí su cumpleaños.

Cañada Real se recorre siguiendo un caminito que te lleva por diversas zonas. A lo largo de ese recorrido, hay carteles explicativos, pequeños juegos, actividades que obligan a interactuar… La visita se hace amena y no aburre nada. Nuestra experiencia con los niños siempre ha sido muy buena, y eso que cuando fuimos ya lo conocían porque también habían ido con el colegio. Las jaulas en las que viven los animales están completamente mimetizadas con el entorno, así que los animales no parecen “prisioneros”.

Cómo llegar al Centro de Naturaleza Cañada Real

Se encuentra a 5 km de El Escorial, así que lo mejor es ir por la A6 (carretera de La Coruña) y desviarse hacia El Escorial, siguiendo a continuación las indicaciones de Zarzalejo y luego Peralejo. En la web del centro tienen un calculador de rutas muy práctico.

Horarios y tarifas del Centro Cañada Real

  • Lunes a viernes: desde las 10:00 a las 18:00 horas.
  • Sábados y festivos: desde las 11:00 a las 20:00 entre el 1 de abril y el 31 de octubre.
  • Desde las 10:00 a las 18:00 entre el 1 de noviembre y el 31 de marzo
  • Adultos: 10,50 euros
  • Niños mayores de 4 años: 9 euros
  • Entrada reducida:  9,50 euros
  • Menores de 4 años: gratis

Y si quieres saber cómo llegar o contactar con nuestra Casa Rural y Apartamentos Collarubio, puedes hacerlo a través del siguiente enlace: http://collarubio.com/contact/

Te esperamos!